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Salto de Cuerda CrossFit

Nuestra Historia

Desde 2023, transformamos vidas a través del salto de cuerda en crossfit. Somos más que una plataforma educativa: somos una comunidad apasionada por el movimiento, la técnica y el crecimiento personal.

Nuestros Valores Fundamentales

Cada decisión que tomamos, cada programa que desarrollamos y cada interacción con nuestra comunidad se basa en estos pilares que definen quiénes somos como equipo.

Excelencia Técnica

Creemos que la técnica perfecta es la base de cualquier progreso real. Por eso, cada uno de nuestros programas pasa por múltiples revisiones con atletas profesionales antes de llegar a ti. No nos conformamos con enseñar movimientos básicos; queremos que domines cada aspecto del salto de cuerda, desde la coordinación hasta la respiración. Esta obsesión por los detalles nos ha llevado a desarrollar metodologías únicas que han ayudado a más de 2,000 atletas en Argentina durante 2024.

Comunidad Inclusiva

Para nosotros, no existe el atleta "promedio". Hemos visto transformaciones increíbles: desde personas que nunca habían hecho crossfit hasta competidores que buscaban perfeccionar sus double unders para competencias nacionales. Nuestra comunidad incluye estudiantes universitarios de Buenos Aires, profesionales de Córdoba que entrenan después del trabajo, y abuelos de Mendoza que descubrieron el crossfit a los 60 años. Cada historia nos inspira a crear contenido más diverso y accesible.

Innovación Constante

El crossfit evoluciona constantemente, y nosotros evolucionamos con él. Durante 2024, introdujimos técnicas de visualización mental que mejoraron en un 40% los tiempos de aprendizaje de nuestros estudiantes. También desarrollamos protocolos de entrenamiento específicos para el clima argentino, considerando las diferencias entre entrenar en Ushuaia en invierno versus hacerlo en Salta en verano. Nuestro equipo asiste a competencias internacionales no solo como observadores, sino como estudiantes eternos.

Nuestra Filosofía de Equipo

Trabajamos con la convicción de que el movimiento bien ejecutado es una forma de arte. Cada miembro de nuestro equipo aporta una perspectiva única: tenemos ex-gimnastas que entienden la importancia de la coordinación, fisioterapeutas que conocen la biomecánica del salto, y coaches con años de experiencia en competencias.

  • Formación continua de nuestro equipo docente con certificaciones internacionales
  • Revisión trimestral de metodologías basada en feedback de estudiantes
  • Colaboración directa con boxes de crossfit de todo el país
  • Investigación constante sobre nuevas técnicas y tendencias del deporte
Equipo de Xrafkom durante sesión de entrenamiento

Voces de Nuestra Comunidad

Las historias reales de quienes han transformado su entrenamiento con nosotros son nuestra mayor motivación para seguir creciendo.

Llegué a Xrafkom sin saber hacer ni un single under correctamente. Después de seis meses con sus programas, logré mi primer set de 50 double unders sin parar. Lo que más me impresionó fue su enfoque: no solo te enseñan el movimiento, sino que te ayudan a entender por qué tu cuerpo reacciona de cierta manera.

Carlos Mendoza
Carlos Mendoza
Atleta de Crossfit - Rosario

Como coach de un box en Córdoba, constantemente busco recursos para mejorar mis clases. Los programas de Xrafkom no solo mejoraron mi técnica personal, sino que revolucionaron cómo enseño a mis atletas. Sus métodos de progresión son increíblemente efectivos y fáciles de explicar.

María Elena Vásquez
María Elena Vásquez
Coach Certificada - Córdoba